Mengatasi Sakit Perut atau Diare Karena Sambal

Pasti kita pernah merasakan sakit perut atau diare setelah mengkonsumsi cabe atau sambal dalam jumlah banyak. Berikut saya kutip dari artikel Amirsyah di Kompasiana:

Bila mengalami masalah seperti ini dan sedang berada di luar rumah maka saya segera mencari susu untuk meredakan cetar membahananya perut yang bergolak. Susu apa saja tidak masalah, namun yang paling efektif menurut pengalaman saya adalah susu yang tidak mengandung gula (tidak manis).

Bila sedang berada di rumah, maka obat sakit perut dan diare saya adalah meminum susu yang biasa diminum anak balita saya. Susu tersebut adalah susu bubuk yang mengandung prebiotik dan temulawak. Cukup minum satu gelas, maka sakit perut dan diare biasanya langsung berhenti, perut pun kembali nyaman dan siap untuk makan sambal super pedas lagi. Tapi bila diarenya lumayan berat maka frekuensi minum susu lebih sering dan lebih banyak.

Karena penasaran sakit perut/diare karena overdosis sambal super pedas akan reda dan sembuh setelah minum susu anak tersebut, sayapun googling mencari tahu sebabnya. Ternyata saya menemukan banyak artikel kesehatan yang membahas efektivnya susu dan temulawak dalam meredakan dan menyembuhkan sakit perut dan diare. Saya pun akhirnya selalu menggunakan cara ini bila mengalami sakit perut/diare daripada harus minum obat yang berbahan kimia.

Tapi saya tidak tahu apakah orang lain juga akan merasakan efek yang sama bila sakit perut/diare dan mengobatinya dengan susu. Bagi yang berminat silahkan mencoba, tapi ingat: Bila sakit berlanjut segera ke dokter dan jangan salahkan saya, he he he:) Tapi swear cara ini telah berulang kali efektif menyembukan sakit perut/diare saya terutama karena overdosis makan sambal super pedas.

Sagu, Obat Sakit Perut

Semasa kuliah, saya menemukan resep obat sakit perut di beberapa situs. Salah satu yang menarik perhatian saya adalah resep tradisional yang menggunakan bahan tepung sagu di dalamnya. Saya simpan resep ini untuk penyembuhan pribadi dan orang-orang terdekat. Saya rangkum di sini agar juga dapat memberi manfaat bagi yang lewat dan membaca blog ini.

Pada dasarnya penyakit perut disebabkan oleh kekurangan lapisan pelindung usus dan lambung, dan Sagu ternyata mampu melindungi usus dan lambung dari asam lambung yang berasal dari tubuh kita.

Obat sakit perut tradisional :
1. Ambil segelas air putih biasa (air matang, tidak dingin dan tidak juga panas)
2. Masukkan 3 sendok makan tepung sagu
3. (Optional / boleh tidak, boleh juga iya) Masukkan gula jawa dan garam (sesuai selera, untuk penyedap saja)
4. Aduk, lalu diminum

Jangan di campur apa-apa dulu, karena dikhawatirkan campuran lainnya malah menyebabkan iritasi pada lambung dan usus. Setelah meminum resep ini dijamin perut terasa lega dan bisa buang angin dengan tenang.

Usus, lambung dan organ pencernaan kita memiliki kemampuan recovery yang sangat hebat. Dengan meminum air sagu ini, kita sekaligus memberikan lapisan pelindung pada dinding lambung dan usus untuk melindungi dari asam lambung dan recovery-nya dapat lebih cepat.

Penyakit yg mungkin bisa disembuhkan dengan obat ini :
A.    Perut Kembung (orang bilang kena angin duduk)
B.    Mencret
C.    Buang Air Besar dengan darah
D.    Muntah-muntah
E.    Semua gangguan perut


Berikut satu pemaparan pengalaman pribadi dari Evan:

Halo Semua,
Saya pernah menderita Ulcerative Colitis dan dirawat selama 2 minggu di Rumah Sakit Twee Steden, Tilburg, Belanda. Dokter di sana tidak tahu obatnya. Bahkan saya sudah diberi obat paling mujarab di alam semesta yaitu Prednison. Tapi tidak juga sembuh. Akhirnya saya sembuh dengan resep tradisional ini.

Sebenarnya tidak harus tepung sagu, TEPUNG KANJI atau TAPIOKA pun bisa. Tepung adalah makanan biasa, jadi lebih aman utk tubuh kita dibandingkan obat-obatan.

Airnya adalah air biasa, bukan air hangat.
Pada postingan pertama kali di milist food combining saya menulis air biasa, tapi ada beberapa orang yang mengubahnya menjadi air hangat. Airnya harus air biasa, karena bagi orang yang sakit perutnya seperti saya, air hangat atau dingin bisa memicu diare. Dengan menggunakan air biasa (suhu kamar) semua orang bisa meminumnya tanpa ada resiko apa-apa.
Minumnya sebelum makan boleh atau sesudah juga boleh, sesukanya saja.

Berkaitan dengan penggunaan palm sugar sebagai pengganti gula jawa, saya sendiri belum pernah coba menggunakan palm sugar. Bagi yang ingin coba dengan palm sugar, silahkan jika palm sugar memang tidak menimbulkan sakit perut.

Untuk yg sudah parah, sebaiknya makanan pun sudah harus dibatasi.
Menurut pengalaman saya pribadi, jika penyakit perut saya kambuh:
Jangan memakan makanan yang bisa memicu sakit perut.
Akan lebih baik jika selama 2 atau 3 hari hanya memakan nasi + sayur bening bayam. Bayam direbus dengan air pakai garam saja, tidak boleh bawang putih. Jangan dimasukkan bumbu-bumbu lain lagi.
Kalau bosan boleh pake ayam goreng atau tempe, semuanya pake garam saja dan harus dikunyah halus. Makan begini sampai diare anda hilang.

Itu jika penyakit anda sudah sangat parah.
Ukuran parah untuk saya waktu itu sehari bisa 8x BAB, dan BAB-nya berdarah.
Untuk kasus diare ringan biasanya reaksinya langsung ces-pleng.
Untuk kasus yg parah (seperti saya dulu) biasanya reaksi nya 3 sampai 7 hari.

Cara makan, juga lebih baik mengikuti sunnah Nabi Muhammad, makan pada saat lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Orang yang diare akan sering merasa lapar. Begitu anda lapar, anda harus makan.
Jadi jika anda dalam sehari lapar 10 kali, maka anda juga harus makan selama 10.
Tapi ingat, tidak boleh terlalu kenyang. Yang penting perut anda tidak boleh kosong.
Jangan sampai anda berada dalam situasi perut kosong dan udara dingin karena bisa memicu diare lagi.

Mudah-mudahan bisa bermanfaat.

Untuk rekan-rekan penderita Ulcerative Colitis bisa bergabung di Facebook Group Ulcerative Colitis Indonesia.

Evan Geminika (evan.geminika@gmail.com)

Dengan adanya resep ini orang yg mengalami diare bisa mencoba resep ini dulu.
Sehingga besar kemungkinan mereka dapat menghemat rupiah untuk membayar dokter dan obat-obatan.
Tapi jika sakit masih berlanjut, ada baiknya anda berobat ke dokter.

Link sumber:
Sagu, Obat Sakit Perut | Bengkalis Punya Cerita
Nusantaraku | Tepung Sagu Obat Mujarab Untuk Sakit Perut
Marfinsyah | Resep Obat Sakit Perut